Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể và khả năng ngăn ngừa bệnh tật của một người. Người có chế độ ăn uống lành mạnh thường sống khỏe, trẻ lâu. Làm thế nào để xây dựng và tạo lập thói quen ăn uống khoa học?

Bài viết mới

Kẽm có trong thực phẩm nào? 9 thực phẩm giàu kẽm quen thuộc

Mặc dù kẽm là khoáng chất mà cơ thể cần với hàm lượng thấp, nhưng nó lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất tế bào và phát triển cơ thể. Vậy kẽm có trong thực phẩm nào? Hãy cùng CamNangChamSocSucKhoe.com

Thứ Năm, 29/06/2023

Cách nấu bò kho ngon chuẩn vị, đơn giản tại nhà

Bò kho ngỡ như là món ăn cầu kỳ mất thời gian, nhưng đây là món rất dễ chế biến và giàu dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày. Nếu bạn chưa biết cách nấu bò kho vừa mềm thịt, vừa đậm đà thì hãy để CamNangChamSocSucKhoe.com

Thứ Năm, 29/06/2023

Review 4 loại ngũ cốc gạo lứt huyết rồng nhiều người tìm kiếm hiện nay

Ngũ cốc gạo lứt huyết rồng hiện đang là loại thực phẩm được nhiều người tin dùng. Vậy ngũ cốc gạo lứt huyết rồng có tác dụng gì? Đâu là các sản phẩm gạo lứt huyết rồng phổ biến hiện nay? Hãy cùng Hello...

Thứ Sáu, 23/06/2023

Các chuyên mục về Ăn uống lành mạnh

Bài viết về Ăn uống lành mạnh

2 cách làm kho quẹt tôm khô tóp mỡ bá cháy

Thịt kho quẹt là món ăn dân giã của người Việt, nhưng rất đậm đà và khó quên. Chỉ với 30 45 phút vào bếp, món kho quẹt ăn kèm với rau củ luộc hoặc cơm trắng sẽ khiến bạn khó cưỡng lại với vị mặn ngọt v...

Thứ Bảy, 10/06/2023

Cách làm mứt mận Hà Nội dẻo thơm, ăn là nghiền

Mứt mận Hà Nội (mận hậu) là đặc sản của miền bắc, được nhiều người yêu thích nhờ vị chua ngọt tự nhiên của nó. Vậy cách làm mứt mận Hà Nội như thế nào để mứt dẻo và bảo quản được được lâu? Tìm hiểu nga...

Thứ Sáu, 09/06/2023

Cách làm thịt kho tàu đậm đà, béo ngậy đơn giản

Thịt kho tàu là món ăn đặc trưng trên mâm cơm của gia đình người Việt. Chỉ với cách làm thịt kho tàu đơn giản sau, bạn đã có ngay món ăn hao cơm trong chính căn bếp của mình. Tham khảo cách làm thịt kh...

Thứ Sáu, 09/06/2023

Kombucha là gì? Lợi ích và tác hại của trà kombucha

Kombucha là gì? Kombucha là một thức uống chua ngọt có ga được làm từ trà. Nhiều người nói rằng nó giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa nhiều rủi ro sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của kombucha với sức k...

Thứ Sáu, 02/06/2023

6 lợi ích sức khỏe của nấm kefir & Cách tự làm sữa chua kefir tại nhà

Nấm kefir, còn được gọi là nấm sữa chua kefir, là một nguồn dưỡng chất phong phú và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích của nấm sữa và cách đơn giản làm kefir tại nhà cho chế...

Thứ Ba, 30/05/2023

Hạt đác là gì? 6 tác dụng sức khỏe và cách chế biến hạt đác lành mạnh

Hạt đác là món ăn đặc biệt khi kết hợp hài hòa độ dẻo, béo và giòn. Những món ngon từ hạt đác hứa hẹn sẽ là trải nghiệm ẩm thực thú vị và tươi mát trong những ngày nắng nóng. Hãy cùng tìm hiểu những tá...

Thứ Ba, 30/05/2023

Ăn mít có béo không? Lượng calo trong mít & Cách ăn không béo

Với vị ngọt và độ giòn thơm đặc trưng, mít là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, câu hỏi thường được đặt ra là: liệu ăn mít có béo không và có cách nào để ăn mít mà không tăng cân? Mờ...

Thứ Ba, 30/05/2023

Ăn mì tôm có béo không? Mách bạn 5 cách ăn không tăng cân

Mì tôm, hay mì gói ăn liền, là món ăn tiện lợi và dễ gây nghiện vì hương vị đa dạng và thơm ngon. Tuy nhiên, không ít người lo lắng ăn mì tôm có thể gây tăng cân và béo phì. Để hiểu rõ hơn Ăn mì tôm có...

Thứ Ba, 30/05/2023

Bánh tráng trộn chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập không?

Bánh tráng trộn là một siêu phẩm cho những tâm hồn yêu thích ăn vặt. Tuy vậy, món ăn này cũng khiến nhiều bạn thấy lo lắng cho cân nặng của mình. Hãy cùng tìm hiểu bánh tráng trộn chứa bao nhiêu calo? ...

Thứ Tư, 24/05/2023

Review chi tiết TOP 7 bột ngũ cốc dinh dưỡng phổ biến nhất 2023

Bạn mong muốn bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bữa ăn nhanh và tiện lợi? Bột ngũ cốc dinh dưỡng có thể là lựa chọn giàu dưỡng chất và nhanh gọn dành cho bạn. Các loại bột ngũ cốc dinh dưỡng cung cấp chất...

Thứ Ba, 23/05/2023

First
1
2
3
Last